毎朝の弾みのために、自宅で簡単に手作りの スムージーレシピはいかがですか？ 生の ベリールや ベジタブルを組み合わせることで、滋養満点の 一杯 美味しい 飲み物 が 作れます。例えば、香蕉、イチゴ、青葉、そして 乳液 や 発酵食品 を混ぜるだけで、手�